IkigaiIkigai

IKIGAI: EL SECRETO JAPONE̹S PARA ENCONTRAR TU PROPO̹SITO Y VIVIR UNA VIDA LARGA Y FELIZ"El remedio para el agotamiento no es el 'cuidado personal'; todo se trata de abrazar tu ikigai." - Bettina Lemke"Una vez que descubras tu ikigai, perseguirlo y nutrirlo cada di̹a le dara̹ sentido a tu vida." - Ken Mogi"Para encontrar tu ikigai, necesitas identificar la interseccio̹n entre tu pasio̹n, tu misio̹n, tu vocacio̹n y tu profesio̹n." - Dan BuettnerLos japoneses creen que todos tienen un ikigai, una razo̹n de ser que llena cada di̹a de significado. En un pequen̳o pueblo de Japo̹n conocido como Okinawa, donde las personas viven ma̹s tiempo que en cualquier otro lugar del mundo, encontrar tu ikigai es la clave para una vida ma̹s feliz y saludable.Pero, ℗¿que̹ es exactamente el ikigai?Es el punto donde tus pasiones, tus talentos, tus valores y tu sustento se alinean. Es ese lugar especial que llena tus di̹as de propo̹sito y alegri̹a, la razo̹n por la que te levantas de la cama cada man̳ana con ganas de abrazar el mundo. Y cuando lo encuentras, nunca te jubilas por completo. Simplemente sigues haciendo lo que amas, porque te trae felicidad y satisfaccio̹n.En este libro, te llevaremos de viaje a ese pueblo, para conocer a los centenarios que han dominado el arte del ikigai. Descubriremos sus secretos para la longevidad y la felicidad: los alimentos que consumen, co̹mo se mantienen activos y comprometidos, co̹mo encuentran trabajos significativos y co̹mo construyen conexiones profundas con los dema̹s.Pero lo ma̹s importante, revelaremos su secreto mejor guardado: co̹mo descubrieron su ikigai. Te proporcionaremos herramientas pra̹cticas para que encuentres el tuyo, para que puedas experimentar la felicidad cada di̹a.℗¿Esta̹s listo para descubrir tu ikigai?